Łagodzi stany napięcia psychicznego, niweluje stres i napięcia mięśni, łagodzi objawy depresji,  zmniejsza bóle głowy i fizyczne zmęczenie, pomaga w zwalczaniu bezsenności. Co więcej, w dzisiejszych czasach, pełnych pośpiechu i stresu, masaż terapeutyczny pozwala wrócić organizmowi do stanu homeostazy, co jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Umożliwia codzienne funkcjonowanie przy użyciu jak najmniejszej ilości energii. 

Jak wygląda masaż terapeutyczny?

Rodzaj i intensywność wykorzystywanych technik jest zależna od tego, jaki efekt terapeutyczny zamierzamy osiągnąć. Celem masażu jest wywołanie ogólnego lub miejscowego odczynu, ale również efekt rozluźnienia i zrelaksowania w trakcie trwania zabiegu. Pozwala to na lepszą reakcję organizmu na zabieg i poprawę szeroko rozumianego samopoczucia. Dlatego w terapię masażem terapeutycznym wplatane są często elementy masażu relaksującego,