Rwa kulszowa co z nią zrobić?

Bóle korzeniowe są najczęściej spowodowane uciskiem korzeni rdzeniowych przez uszkodzony krążek międzykręgowy, a dokładnie przez przepuklinę krążka miedzykręgowego. W odcinku lędźwiowym najczęściej uciskowi podlegają korzenie nerwu kulszowego, datego zespol ten określa się mianem rwy kulszowej. Nazwa ta również oddaje charakter i lokalizacje bólu czy dolegliwości o typie rwania. Dolegliwości bólowe Więcej…

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

Jak wygląda rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego? W tym wpisie postaram się to Tobie przybliżyć.  Uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego (ACL- anterior cruciate ligament) mogą wystąpić na każdym etapie życia jak podaje piśmiennictwo od 5 do 85 roku życia. Natomiast najczęściej wystąpienie urazu następuje u młodej i aktywnej sportowo populacji. Więcej…