MASSAGETHERAPY.PL

  • O mnie
  • OFERTA
  • CENNIK
  • Blog
  • KONTAKT

Blog

ból kolana

„Kolano biegacza” (ITBS). Jak zapobiegać? Jak leczyć?

Chyba każdy doświadczony biegacz słyszał o syndromie zwanym „kolano biegacza”. Niestety większość z nas zaczęła się nim interesować dopiero kiedy sama go doświadczyła. Zdarza się, że dopada nawet tych rozsądnych, trzymających się „reguł” zdrowego treningu. Jaki jest mechanizm jego powstawania Więcej…

Z admin, 2 miesiące2 miesiące przed
ból barku

Leczenie i rehabilitacja po uszkodzeniu stożka rotatorów

Jak wygląda leczenie oraz rehabilitacja po uszkodzeniu stożka rotatorów? Kiedy poddać się leczeniu operacyjnemu, a kiedy leczyć problem zachowawczo? Postaram się to Tobie przybliżyć w poniższym tekście. Czym jest stożek rotatorów i jakie mięśnie wchodzą w jego skład? Jest to Więcej…

Z admin, 3 miesiące3 miesiące przed
Bez kategorii

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

Jak wygląda rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego? W tym wpisie postaram się to Tobie przybliżyć.  Uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego (ACL- anterior cruciate ligament) mogą wystąpić na każdym etapie życia jak podaje piśmiennictwo od 5 do 85 roku życia. Natomiast Więcej…

Z admin, 3 miesiące3 miesiące przed
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.OK